Dolores de cabeza sin razón aparente, alergias corporales que no cesan con medicamentos; o bien, náuseas, dolores corporales, adormecimiento de las extremidades, mareos, entre muchas más… Si este es tu caso, existe la posibilidad de que estés somatizando. La somatización es una afección en la que se presentan diversos síntomas físicos que involucran una o […]
¿Qué es el trauma psicológico?
Los seres humanos estamos acompañados de un sinfín de acontecimientos a lo largo de la vida, ya sean positivos, gratos, memorables o bien, desagradables y desfavorables. Esta diversidad de experiencias le da sentido a nuestro día a día, pero algunas situaciones traen más desequilibrio a nuestro diario vivir que solo una reacción emocional. Cuando estas […]
Los ataques de pánico
VIDEO: Los ataques de pánico, ataques de ansiedad o crisis de angustia son unos de los momentos más aterradores para quienes lo experimentan. En este video te explico en qué consisten, los síntomas, las causas y duración.
El invierno afecta psicológicamente
La temporada de invierno ha comenzado en Guatemala y con ello, los días soleados y calurosos se convierten en días frescos. Las tardes grises son más comunes y la lluvia se presenta con más frecuencia. No solo el clima cambia, sino que muchos de nosotros también lo hacemos. Nuestra energía suele disminuir, la pereza nos […]