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3 apps para la salud mental de adolescentes
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Tristeza vs. depresión
VIDEO: No es lo mismo una persona triste que una persona depresiva. Conocer la brecha entre lo normal y anormal es de utilidad para tomar las medidas adecuadas.
Estrés y ansiedad: dos conceptos distintos
A menudo se utilizan los términos de estrés y ansiedad como sinónimos en expresiones comunes, sin conocer con certeza la definición de cada uno. Estos hacen referencia a experiencias particulares que comparten algunos componentes, los cuales han llevado a generar confusión en el uso de estos conceptos. Estrés y ansiedad: dos conceptos distintos […]