El 21 de julio del 2011 fue el peor día de mi vida, mi hijo de 16 años se quitó la vida esa tarde. Si el sonido del disparo me impactó, mucho más fue la realidad que descubrí después ya que en ese momento pensaba que él no tenía razones para querer morir– al menos […]
Relato #7: A mi familia
Desde los 12 años he sentido un vacío y soledad en mi. Siempre creí que era parte de crecer; y el no quererte o el no querer existir era un sentimiento normal. Han pasado 10 años y el sentimiento no se ha ido. El suicidio está en mi mente constantemente, me lesiono lo brazos con […]
¿Cómo sé si tengo depresión?
¿Cómo sé si tengo depresión? Conocer las principales manifestaciones de un trastorno depresivo es el inicio de una guía hacia el apoyo y ayuda. Poco se puede hacer cuando desconocemos lo que nos ocurre. En este video te comparto las principales señales o síntomas que describen la experiencia de una persona deprimida: Desesperanza Pérdida de […]
5 creencias falsas sobre la depresión
Hoy en día contamos con vasta información sobre la depresión que permite entender ampliamente este desorden mental. Un gran número de personas están familiarizadas con este trastorno, pero no toda la información que se conoce es la correcta. Todavía existen muchos mitos en torno a la depresión. En este vídeo te presento solamente 5 de una […]