Además de las Top 5 apps para practicar la salud mental, probamos estas 3 aplicaciones hechas especialmente para la salud mental de adolescentes con conflictos emocionales y trastornos psicológicos. Nuevamente te brindamos una breve descripción y aspectos a considerar antes de descargarlas. Recuerda que estos son recursos disponibles de forma gratuita y no representan en […]
Tristeza vs. depresión
VIDEO: No es lo mismo una persona triste que una persona depresiva. Conocer la brecha entre lo normal y anormal es de utilidad para tomar las medidas adecuadas.
Estrés y ansiedad: dos conceptos distintos
A menudo se utilizan los términos de estrés y ansiedad como sinónimos en expresiones comunes, sin conocer con certeza la definición de cada uno. Estos hacen referencia a experiencias particulares que comparten algunos componentes, los cuales han llevado a generar confusión en el uso de estos conceptos. Estrés y ansiedad: dos conceptos distintos […]
Las diferencias entre el psicólogo, psiquiatra y psicoanalista
VIDEO: En el siguiente enlace encontrarás las características principales de los profesionales en salud mental, así como aspectos que diferen entre sí.