¿Cuándo debo buscar ayuda psicológica? es una pregunta que se formulan muchas personas, especialmente aquellos que nunca han tenido esta experiencia. En este video te comparto solamente 5 señales que pueden ayudarte a identificar el momento adecuado para buscar apoyo psicológico:

  1. Cambios en tus emociones y estados de ánimo (0:23)
  2. Problemas en el trabajo (1:10)
  3. Conflictos en tus relaciones interpersonales (2:00)
  4. Dificultad para desempeñarte adecuadamente (2:48)
  5. Deseo de exploración y crecimiento personal (3:50)