Así conocí los ataques de pánico. Recuerdo ese día haberme sentido mal, muy mal. Cada vez que hablaba sobre ese día me refería a él como “el peor día del año”. Un día que no olvidaré y que espero sea de aliento para muchos que han pasado o están pasando por esta situación. Era un […]
Relato #1: La Tregua
Ansiedad, la palabra que cambió mi forma de ver la vida, la palabra que me hizo cambiar para bien en circunstancias difíciles. Pasé 23 años de mi vida pensando que ansiedad era solamente un estado pasajero en mí, hasta que conocí que podía destruir y construir al mismo tiempo. Desde pequeña me enseñaron que no […]